從懷孕到現在六個月了,除了多吃牛肉和葡萄跟櫻桃,

然後配上偶爾想起來的綜合維他命及DHA,以及想到就喝一包滴雞精,再不然早上吃個一小口燕窩之外,

我好像沒有特別為我們家櫻桃妹補充什麼營養。(好媽咪千萬不要學)

而且因為工作的關係,常常要出差,最常止夭的就是麥當當和MOS(好媽咪真的不能學)

果然在上星期的高層次產檢檢查出我的貧血非常嚴重,也就是我非常缺鐵啦!

難怪我家櫻桃妹會扁嘴給我看

在我便秘又不想吃鐵劑的狀況下,我想到了可愛的媽媽奶粉,

心理盤算在辦公室放一罐,然後每天喝個一杯當早餐這樣就算其他的補充品沒吃對我們家櫻桃妹來說營養應該夠了吧(果然是個懶媽媽)


 

 

好在小V媽咪之前早已先參加了各大廠商的媽媽教室

除了在媽媽教室試喝過也拿了一些試飲包 連喝了三天不一樣的奶粉之後

趕快來小小心得報告一下

美強生媽媽奶粉

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是我參加媽媽教室的第一家廠商

廠商的試喝有冰的和溫的兩種,我選擇試喝冰的,感覺冰冰涼涼很消暑

但是美強生的媽媽奶粉我喝下去的第一口我就不是很愛除了太甜太濃,感覺是廠商泡的很濃加重口感,但那很味道我就是不愛。

雖然講師一直強調美強生的DHA含量高,但是我真的沒辦法接受他的口感,不過愛喝甜的老公倒是覺得他還不錯

但因為喝的是我,加上市面上其實有添加DHA的奶粉還蠻多的,並且他的價位不是很便宜,我很怕我喝不到一半就半途而廢,所以美強生就不在我的選擇範圍了

 

亞培馨美力

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馨美力其實是我最早接觸的媽媽奶粉

因為試用包灑的很廣,幾乎到哪都拿的到試用包,

一開始我對他濃濃的香草味非常滿意,而且一直是我的口袋名單

除了標榜熱量低並且也非常攜帶方便

但是我後來發現雖然一開始的口感我很喜歡,但是喝到後面會變的很膩,

要喝完一整杯其實對我有點難度。

可能我真的太不喝奶粉了。

加上比較過營養價值後,暫時先把他放在觀查名單。

 

桂格媽媽多力

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這個我是用試用包試飲的

雖然網路上大家對他的口感普遍偏甜

但是我自己實泡過後,不知道是不是我水加太多

我反而覺得他的甜度是最不高,而且稍嫌味道有點不足

但是我可以一口氣喝光光不像美強生那麼甜,也不像亞培的那麼人工香,

而且他的營養成份也蠻高的都有符合我的需求

價格也蠻親民的,接受度比前面兩家來的高

但唯一缺點是因為我有乳糖不耐症,他家的奶粉可能又有添加膳食纖維

所以我喝完的那個下午一直狂放屁,胃也一直感覺在翻滾

我想很適合孕期便秘媽咪們

 

明治媽咪奶粉

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明治是我最後試喝的一家廠商

因為是媽教試飲,講師一直說可以用保溫瓶裝回家喝

於是我也非常聽話的裝了滿滿一瓶回家試喝

它的味道是四款媽媽奶粉中我最能接受的

雖然也有淡淡的香草味,可是我喝了一大杯也不會覺得膩

甜味比媽媽多力甜一點,但和美強生和亞培比較起來接受度高了許多

加上他是東方人的品牌,所以覺得他會比較適合我們東方人的口味和體質

而且對照了營養需求表,如果我一天乖乖喝兩杯

除了碘和硒沒有之外

其他都算補充足夠

於是我當下很明智的買下了明治媽媽奶粉

而且偷偷告訴大家明治是大家評比最會發奶的媽媽奶粉喔 

因為我之後想要餵母奶 所以一整個大加分

 

小V媽咪心中的不負責排名

口感度:明治>媽媽多力>馨美力>美強生 (完全是小V媽咪自己個人喜好)

營養度:馨美力>媽媽多力>明治>美強生 (營養成份太多其實最後身體是吸收不了的所以這邊的比較我是以必需的營養而其他家沒有的營養成份做比較)

價格親民度:媽媽多力>美強生>明治>馨美力(價格都是用建議售價去算,不過每個賣場的活動不同價格也有差異)
 

以上不負責的排名各位看官請自己斟酌參考

 

 

好康時間

另外為了感謝大家終於把這篇無聊的媽媽奶粉大比拼看完

這次要送給大家

馨美力的媽媽奶粉試用包X2 2份

及媽媽多力的奶粉試用包X2 1份

總共三份喔

請在7/15前私密留言告知小V媽咪你想要試喝哪一款媽咪奶粉

並留下你的EMAIL 或是聯絡的到你的任何方法

小V媽咪會用抽獎的方式抽出喔!!

免費送出,不需要任何費用 ^0^ (活動已結束)

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如果真的都沒有人想要的話 我就會默默的把奶粉都喝光光

 

 


 

最後附上孕期所需的養份參考表

營養素(單位)

非孕期婦女

懷孕第一期

(≦12週)

懷孕第二期

(13~24週)

懷孕第三期

(≧24週)

熱量(大卡)

1550-2300

1550-2300

1850-2600

1850-2600

蛋白質(公克)

48-50

48-50

58-60

58-60

鎂(毫克)

315

350

350

350

碘(微克)

140

200

200

200

鈣(毫克)

800-1000

800-1000

800-1000

800-1000

鐵(毫克)

15

15

15

45

硒(微克)

50

60

60

60

維生素A(微克RE)

500-550

500-550

500-550

600-650

維生素D(微克)

5

10

10

10

維生素E(毫克α-TE)

12

14

14

14

維生素B1(毫克)

0.8-1.2

0.8-1.2

1.0-1.4

1.0-1.4

維生素B2(毫克)

1.1-1.6

1.1-1.6

1.3-1.8

1.3-1.8

維生素B6(毫克)

1.5

1.9

1.9

1.9

維生素B12(微克)

0.9-1.3

1.1-1.5

1.1-1.5

1.1-1.5

維生素C(毫克)

100

110

110

110

菸鹼酸(毫克-NE)

10-15

12-17

12-17

12-17

葉酸(微克)

400

600

600

600

泛酸(毫克)

5

6

6

6

生物素(微克)

30

30

30

30

膽素(毫克)

360

380

380

380

 

以及我自己製作的各項媽媽奶粉的營養成份比較表

有加入網路上搜尋到的安滿媽媽奶粉 給大家做參考

 

  

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